创头条8月21日消息 近日，搜狐创始人张朝阳在采访中被问到“每天睡三个小时也能保持非常旺盛的精力”一事时表示，三、四个小时的分段睡眠法，是非常好的知识和经验。

“听说很多人都睡很短，比如川普就睡4个小时？他不一定用分段睡眠法，但是我是严格执行分段睡眠法。两个小时一定起来，然后在中间一个小时或两个小时再睡，手机要离自己床头10米远，上两个闹钟，必须起来把闹钟关一次，再关一次，最后才能起来了。”张朝阳表示。

张朝阳还表示自己每天早上都会把5件事想清楚：

第一，董事会的情况怎么样？权利是怎么样？

第二，股东结构，有没有风险？

第三，现金流。这是最重要的，现金流展开有太多事情了，进账、成本是多少。

第四，销售收入如何。收入反映了商业是不是被市场接受，有没有人愿意买你的东西。

第五，作为互联网公司，你现在的产品有没有黑洞爆炸的潜质？

“比如说你看微信那么伟大，但是突然冒出个抖音、头条出来，他们日子就很受到威胁，所以互联网一定要做黑洞式的产品。”张朝阳称。